Cách massage bấm huyệt trị trúng gió

Ngày đăng 30/11/2020 14:23

Bất kỳ ai cũng có thể bị trúng gió, nhất là khi trời quá nóng hoặc quá lạnh, cơn gió độc có thể len lỏi qua lỗ chân long mà thấm sâu vào các cơ quan bộ phận, khiến khí huyết bị tắc trệ sinh đau đớn, khó chịu; đặc biệt là các cơn đau đầu, đau vai gáy, ớn lạnh, lâu dần có thể gây suy nhược cơ thể và nhiều tật bệnh khác. Do vậy, bạn nên trang bị cho mình một vài mẹo massage bấm huyệt để nhanh chóng đẩy gió độc ra khỏi cơ thể khi bị trúng gió.

Những người dễ bị trúng gió: Mọi người đều có thể bị trúng gió, nhưng các đối tượng dễ bị trúng gió nhất chính là người già, trẻ em, phụ nữ sau sinh, người đang điều trị bệnh, phụ nữ đến kỳ kinh nguyệt…

Trúng gió xảy ra khi nào? Lúc giao mùa, thời điểm bệnh nhân không kịp thích ứng kịp thời với thời tiết lạnh, nóng thất thường; nắng, gió, mưa, sương giá…

Triệu chứng khi bị trúng gió: Cảm giác ớn lạnh tay, chân, gáy, sống lưng. Đau đầu chóng mặt, nôn mửa, chảy nước mũi. Đau dụng, đi ngoài. Nặng hơn nữa có thể hôn mê, tê cứng chân tay.

Người bị trúng gió không chữa chạy kịp thời có thể suy yếu sức đề kháng hoặc để lại di chứng tê thấp, phong thấp, thấp khớp, sợ lạnh…

Tây y thường hay dùng các loại thuốc có thành phần giảm đau chứa paracetamol khi bệnh nhân bị trúng gió, đồng thời làm nóng vùng nhiễm lạnh và giãn tính mạch, kết hợp với uống vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Đông y lại có những cách chữa trị nhanh mà lành hơn, tùy trường hợp trúng gió nhẹ hay nặng. Đối với trúng gió nhẹ, thường sử dụng các biện pháp dân gian  như sử dụng các phương pháp  đánh gió bằng trứng gà với bạc, với tóc rối hoặc dùng rượu gừng hay cạo gió giác hơi… Tuy nhiên, phương pháp này tối kỵ với những người bị huyết áp cao, phụ nữ mang thai.

Ngoài ra, có thể xông với các loại lá xông thảo dược hoặc ngâm người, ngâm chân với nước gừng, nước muối nóng hay một số loại lá thảo dược theo phương pháp dân gian.

Kết hợp với phương pháp kể trên, Đông Y còn cho người bênh uống nước gừng tươi giã nát, làm ấm cơ thể hoặc làm nóng gan bàn chân.

Đối với người huyết áp thấp, trúng gió gây bất tỉnh cần ấn day huyệt Nhân Trung nằm ở giứa môi và mũi để giúp bệnh nhân mau chóng tỉnh lại.

Đặt bệnh nhân nằm ở tư thế đầu dốc xuống giúp lượng máu nuôi dưỡng não dễ dàng hơn, đầu nghiêng sang một bên, trùm chăn ấm và không để bị gió lùa.

Với bệnh nhân bị trúng gió nặng, người bệnh sẽ bất tỉnh, hôn mê, tay chân co cứng, giá lạnh, cần phải đưa nhanh đến bệnh viện cấp cứu.

Để phòng và hạn chế trúng gió, chúng ta cần chú ý giữ ấm cơ thể khi trời lạnh, đặc biệt là giữ ấm cổ, tai, mũi, bàn chân, bàn tay;  bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để tăng đề kháng; thường xuyên luyện tập giúp khí huyết lưu thông. Tránh tình trạng tắm khuya và tắm nước lạnh. Các bạn cũng có thể trang bị ghế massage có chế độ nhiệt nóng để làm ấm cơ thể trước khi đi ngủ cũng như khi vừa tỉnh dậy.

Tags: Ghế massage cao cấp